Como se suele decir, la vida es para disfrutarla y para sacarle provecho siempre hay que tener motivación. Y para obtener esa motivación e ilusión es fundamental tener retos para superarlos.
El problema en ocasiones viene dado cuando el reto, en este caso laboral, se supera. Eso puede hacer que no se tenga la motivación necesaria para seguir adelante. Pero para eso vamos a mostrarte la recomendación de Edurne Pasaban. Con sus conocimientos te será más fácil obtener nuevas metas con las cuales motivarte.
Reconoce el logro
Para poder crear un nuevo reto es fundamental reconocer el logro logrado. Como siempre indica Edurne Pasaban a través de las conferencias que se pueden contratar a través de MT Consulting, antes de buscar un nuevo reto hay que analizar el recorrido realizado para superar el reto que se ha superado.
A través de ese análisis se puede comprobar el recorrido y usar esos conocimientos para futuros retos. Además, la superación del reto siempre debe ser celebrada. Dependiendo de su importancia, la celebración puede ser personal o colectiva. Lo importante es celebrarla para demostrar que realmente se ha superado una barrera. La celebración siempre te ayudará a tener más ilusión en superar futuros logros.
Crea nuevos objetivos
La vida está llena de retos a superar. No nos tenemos que conformar con superar un reto, sino que una vez superado y celebrado tenemos que ponernos otro reto para seguir con motivación en la vida.
A la hora de crear un reto Edurne Pasaban siempre dice que puede ser pequeño y a corto plazo o largo. Lo importante es que sea asumible para que el reto no se convierta en un problema por la imposibilidad de superarlo. Ella siempre lo compara con la montaña, cuando se supera una montaña hay que plantearse superar otra montaña, pero siempre con una mirada realista. Nunca hay que ponerse retos que está claro que no se van a poder superar.
Aprender de la experiencia
Aprender de la experiencia es fundamental para el crecimiento personal y profesional. Cada reto superado ofrece valiosas lecciones que pueden aplicarse en el futuro. La autocrítica constructiva, al analizar tanto los aciertos como los errores, permite identificar áreas de mejora y fortalezas. Esta reflexión no solo potencia la habilidad para enfrentar nuevos desafíos, sino que también alimenta la motivación, al mostrar que siempre hay espacio para el desarrollo. En este proceso, es esencial mantener una mentalidad abierta y receptiva, dispuesta a reconocer que cada experiencia, positiva o negativa, contribuye a la evolución personal. Así, aprender de la experiencia se convierte en una herramienta poderosa que transforma cada logro en un peldaño hacia nuevas metas, fomentando un enfoque resiliente y proactivo ante el futuro.
Apostar por el positivismo
Mantener una mentalidad positiva es crucial para la motivación y el bienestar personal. Implica enfocarse en los aspectos positivos de las experiencias, incluso después de enfrentar desafíos.
La actitud optimista permite ver los fracasos como oportunidades de aprendizaje, promoviendo el crecimiento personal y profesional. Practicar la gratitud y reflexionar sobre los logros ayuda a cultivar esta mentalidad. Rodearse de pensamientos y personas positivas también es fundamental para reforzar una visión optimista.
La meditación, la visualización y otras técnicas de manejo del estrés pueden ser útiles para combatir la negatividad. En resumen, mantener una mentalidad positiva no solo impulsa la motivación, sino que también mejora la resiliencia y la capacidad de enfrentar futuros retos, convirtiendo cada experiencia en una oportunidad de desarrollo y superación.
Pon retos que te apasionen
A la hora de buscar un reto es fundamental optar por retos que te apasionen. Si optas por superar barreras de cosas que te gustan, te será mucho más fácil. Como se suele decir, es una tontería para una persona ponerse retos que no le llaman la atención y no tiene interés. No te compliques la vida y apuesta por las cosas que realmente te gustan.
Cultivar pasión siempre ayuda a que hacer el recorrido para superar el reto sea más fácil. Esto puede implicar buscar proyectos que realmente te interesen, colaborar con personas que compartan tus intereses o simplemente recordar por qué elegiste esa profesión en primer lugar. Seguro que en cuanto busques un poco verás nuevos retos que te apasionen para conseguir disfrutar de la motivación que buscas.
Motivación en terceras personas
No siempre la motivación la podrás obtener de ti mismo, en ocasiones tendrás que buscarla en otras personas. En ocasiones la motivación podrá llegarte de la persona que menos te esperas. En cierta manera es como el amor, llega en el momento menos esperado.
No hay que forzar esa motivación, en ocasiones tarda un poco en llegar, pero antes o después llega. Si intentas forzar, lo más seguro es que tarde más en llegar. Haz que las cosas fluyan y verás como llega sin apenas esfuerzo.
Crea un equilibrio
La motivación solo se puede conseguir mantener en los proyectos siempre y cuando haya un equilibrio entre las diferentes partes. En este caso es importante encontrar el equilibrio entre la vida laboral y personal.
Aunque un proyecto sea muy motivador e interesante, nunca hay que perder la motivación familiar. La familia es una parte muy importante de la vida y no hay que olvidarse de ella. Eso significa que un buen equilibrio es necesario para conseguir un buen resultado.
Aprende de los fracasos
Superar una meta no siempre es fácil. En muchas ocasiones los intentos van acompañados de fracasos. No hay que venirse abajo por no triunfar a la primera. Son esos fracasos los que nos deben enseñar a aprender para evitarlos en el futuro y así superar las metas con más facilidad.
Un verdadero éxito siempre va ligado a fracasos que se superan. Como dicen los chinos, cuando uno se cae hay que levantarse para seguir adelante. No hay que cometer el error de dejarse llevar por las dificultades porque en ese caso sería cuando la persona realmente estaría perdida. Siempre hay que levantarse y seguir adelante para seguir evolucionando como persona.
